Parece algo nuevo pero no lo es....
La primer patente de la copa menstrual se registró en Estados Unidos en 1937 de la mano de Leona Chalmers, aunque hay testimonios de algunos intentos anteriores. Leona fabricó este producto con caucho vulcanizado y fue una auténtica revolución para la higiene femenina. En 1950, Chalmers se juntó con una empresa mayor para desarrollar una nueva versión de la copa (Tassette) a la que acompañaron con todo el marketing posible para la época (hasta una marquesina gigante en el New York's Time Square!). En esta misma época el Dr. Earle Haas patentó una empresa con un nombre muy conocido hoy en día: Tampax.
Un poco de historia...
En 1973 el emprendimiento de Leona Chalmers cerró sus puertas ante la complicación para conseguir los materiales y por las quejas de las usuarias que sentían la copa pesada, incómoda y no estaban acostumbradas a manipular sus genitales y tocar sus partes íntimas. Era un tema cultural que los tampones comprendieron y superaron con la creación del aplicador de plástico.
La copa menstrual se discontinuó hasta los ‘80 en que unas nuevas copas de látex mucho más cómodas entraron al mercado (The Keeper, aún existe). Luego fueron superadas por la silicona médica hipoalergénica de casi comienzo de este siglo.
¿QUÉ ES LA COPA MENSTRUAL?
La copa menstrual es un recipiente fabricado de material hipoalergénico (generalmente silicona) que desde su anillo superior se sella suavemente a las paredes vaginales produciendo vacío. Las copas tienen el doble o triple de capacidad que los tampones con la diferencia que no absorbe, sino que contiene el sangrado en su interior. La copa se vacía de 2 a 4 veces diarias dependiendo de cada menstruación. Podés desechar la sangre (o guardarla para tus plantas ;) y solo con enjuagar la copa con agua podés volverla a introducir. Puede usarse para dormir y para realizar cualquier actividad física; la copa puede estar puesta 12 horas dentro del cuerpo.
¿CÓMO SE USA LA COPA?
Antes de comenzar a utilizar tu copita por primera vez, recomendamos hervirla en agua por aproximadamente 5 minutos.
¿CÓMO SE PONE?
¿CÓMO SE PONE?
1. Primero que nada, con las manos limpias. Buscá una postura cómoda de pie, sentada o en cuclillas
2. Plegá tu copita. Sujetala firmemente lo más abajo que puedas sin que se abra antes de introducirla. Hay varias formas de hacerlo, podés probar varias hasta que encuentres la más cómoda.
3. Es importante mantener el cuerpo relajado. Una buena manera de poner la copa es sostenerla con una mano y con la otra separar los labios vaginales suavemente e introducir la copita, empujándola levemente hacia arriba y en dirección a la espalda. Una vez dentro, la copa debe quedar abierta y sellada al vacío.
3. Es importante mantener el cuerpo relajado. Una buena manera de poner la copa es sostenerla con una mano y con la otra separar los labios vaginales suavemente e introducir la copita, empujándola levemente hacia arriba y en dirección a la espalda. Una vez dentro, la copa debe quedar abierta y sellada al vacío.
4. Para quedarnos tranquilas que está bien colocada, una buena opción es tomar la copa por la base, girarla levemente y tirar hacia afuera despacito. Si sentimos que la copa no cede, y está bien colocada es que ha sellado correctamente. Esto es importante para evitar fugas.
¿CADA CUÁNTO VACÍO MI COPITA?
¿CADA CUÁNTO VACÍO MI COPITA?
1. Nos parece importante recordar que las copas menstruales pueden estar puestas hasta por 12 horas. Se puede dormir y practicar cualquier tipo de actividad con la copa puesta.
2. Cada cuánto vaciarla, tiene que ver con la cantidad de sangrado de cada una.Puede ser cada 4, 6, 8 horas… depende del día del ciclo y de cada una. Hasta comprender la capacidad de retención de la copa recomendamos monitorearla con la misma frecuencia que lo harías con tampones y toallitas industriales. Una vez que le tomaste la mano a el funcionamiento, vas a saber cuánto tiempo de corrido podes usarla.
1. Nos parece importante recordar que las copas menstruales pueden estar puestas hasta por 12 horas. Se puede dormir y practicar cualquier tipo de actividad con la copa puesta.
2. Cada cuánto vaciarla, tiene que ver con la cantidad de sangrado de cada una.Puede ser cada 4, 6, 8 horas… depende del día del ciclo y de cada una. Hasta comprender la capacidad de retención de la copa recomendamos monitorearla con la misma frecuencia que lo harías con tampones y toallitas industriales. Una vez que le tomaste la mano a el funcionamiento, vas a saber cuánto tiempo de corrido podes usarla.
¿CÓMO SE QUITA?
1. De nuevo es importante tener las manos limpias
1. De nuevo es importante tener las manos limpias
2 Relajá el cuerpo. Si tensamos los músculos es más complicado poder retirar la copa, de todos modos es importante que sepas que siempre sale!
2 Relajá el cuerpo. Si tensamos los músculos es más complicado poder retirar la copa, de todos modos es importante que sepas que siempre sale!
3. Tomá la copa por el agarre, introduciendo el dedo indice y el pulgar , de esa manera podrás alcanzar su base más facil. Al ser rugosa es más fácil sostenerla firmemente. Apretando la base se rompe el vacío y se extrae suavemente.
3. Tomá la copa por el agarre, introduciendo el dedo indice y el pulgar , de esa manera podrás alcanzar su base más facil. Al ser rugosa es más fácil sostenerla firmemente. Apretando la base se rompe el vacío y se extrae suavemente.
4. Acompañando la salida de la copa con la mano, la quitamos. Se lava con agua y se vuelve a introducir.
4. Acompañando la salida de la copa con la mano, la quitamos. Se lava con agua y se vuelve a introducir.
5. Si es tu último día del ciclo, es bueno volver a esterilizar la copa menstrual con agua hirviendo y una vez seca se guarda en la bolsa hasta el próximo uso. Es importante no guardarla en ningún recipiente hermético.
